おはようございます。 6時から朝活をしているありけんです。 今日は筋トレを始めたきっかけと目標についてお話します。 [目次] きっかけ 目標 ネック、他筋トレ系ユーチューバー まとめ 1 きっかけ 私が筋トレを始めたのは、海外で生活していてそこら中にム…
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